Kaikki askeleet eivät ole samanlaisia!
Hyvän peruskunnon ylläpitämiseksi suositellaan nyrkkisääntönä 10.000 askelta päivässä. Askelmittarit ovat saaneet suuren suosion ja niitä käytetään mittaamaan tähän tavoitteeseen pääsyä. Askelmittari mittaa kuitenkin vain askelia, eikä niitten laatua. Niinpä askeleet sohvalta jääkaapille, ovat askelmittarille yhtälailla askelia, kuin esim. reippaampi kävely työpaikalle. Ei ole siis sama miten mittaat askeliasi.

Aktiviteettimonitori sen sijaan mittaa sekä askelia, että askelien laatua. Kiihtyvyysanturi-periaatteella toimivat mittarit tunnistavat käyttäjän liikenopeuden ja askelten voimakkuuden. Samalla ne pystyvät suodattamaan pois liikkeestä aiheutuvat ylimääräiset värähtelyt jotka saattavat vääristää mittausta, kuten esim. tärinä junassa tai autossa.

Japanilainen Suzuke-Kenz on valmistanut aktiviteettimonitoreita vuodesta 1985 lähtien. Lifecorder aktiviteettimonitoria on käytetty yli 200 tieteellisessä tutkimuksessa ja se on yksi markkinoiden tarkimpia aktiivisuuden mittareita.
Lifecorder mittaa askeleiden lisäksi aktiviteetin tasoa MET-arvoina, aktiviteettikalorin-kulutusta, kokonaiskalorinkulutusta, kuljettua matkaa ja aktiviteettiaikaa. LifecorderPlus-mallin tiedot voidaan tämän lisäksi ladata tarkasteltavaksi monipuoliseen tietokoneohjelmaan.

Lifecorder on myös yhteensopiva Fitmate painonhallintaohjelman kanssa.

LifecorderPlus-mallissa 60 päivän muisti. Tietojen siirto tietokoneohjelmalle.

Lifecorder e-step mallissa 7 päivän muisti. Ei tiedonsiirto- mahdollisuutta.